健康でいるための食事を学ぶ講座です。
四群点数法で適切な食品を適量とる「実践力」を身につけます。また、生活習慣病の基本についても学びます。
※3か月の受講期間延長ができます（有料）。
※動作環境について必ずご確認ください。
四群点数法でバランスのよい食事をとる方法や、生活習慣病のリスクとその対策を動画でわかりやすく解説します。難しい点は繰り返し学習し、着実に知識を定着することができます。
デジタルテキストは必要なページをダウンロードして印刷も可能です。
学習の進度に合わせて、順次課題報告書を提出します。学習の途中でわからない部分が出てきた時には、質問をすることもできます。提出された課題報告書は、添削して評価をつけて返信されます。
全ての課題報告書を提出し、合格すると修了試験を受けます。修了試験に合格すると、講座の修了となります。修了証書が発行され、郵便でお届けします。
※課題提出 （課題管理機能）はパソコンからのみになります。
スマートフォン、タブレットでは問題の表示はされますが、ダウンロードはできません。パソコンの利用が出来ない等の場合は、郵送で課題報告書を送付します（事前申し出が必要）。課題提出および返却時は郵送料各15円（第4種郵便）が必要になります。
ログインはこちら
