公開講座

栄養学講座 エキスパートスクエア2021(WEB版)

食・栄養・健康に関わる専門家のための研修講座

第41回 女子栄養大学 栄養学講座
エキスパートスクエア2021


食を通して人々の健康維持・改善に貢献する女子栄養大学では、1980年以来、食・栄養・健康に関わる専門家を対象に栄養学講座を開講し、最新情報を提供しています。
41回目となる今回は、『スポーツと栄養』をテーマに事前収録した映像を、ご自宅等でパソコンやスマートフォンなどでご視聴いただきます。

 

講師 香川 靖雄
女子栄養大学副学長

講師 上西 一弘
女子栄養大学教授

コース内容

残席状況終了
運動と栄養入門-感染防御能・健康寿命・フレイル予防- 講師:香川 靖雄 スポーツと栄養について、最新のトピックスも交え、6つのカテゴリーに分けて解説します。
1.運動と十分な栄養は感染防御能を増す。
2.運動不足と栄養の現状は糖尿病や骨折。
3.至適運動量によって健康寿命を実現。
4.運動の種類の持久力、抵抗力に対応する。
5.トレーニングと蛋白質は必須アミノ酸を中心に。
6.高齢者の運動とフレイル予防に消化と同化。
スポーツ選手の食事、栄養サポート 講師:上西 一弘 スポーツ選手に必要な栄養と食事、実際に上西教授が実際に行っている栄養サポートについて解説します。
※ホームページの上部にある「お申し込みについて」の動作環境についてを必ずお読みください。
※講義の内容等は変更される場合があります。
  • 受講料
    3000円(税込)
  • IDについて
    ご視聴いただくには、IDが必要となります。開講当日までに、ご登録いただいたメールアドレスにお送りいたします。一緒にお知らせするURLにアクセスしてご視聴いただきます。
  • 申込期間
    ~2021年7月8日
  • 視聴期間
    2021年7月20日~8月10日
お問い合わせ先
女子栄養大学 生涯学習センター
〒170-8481 東京都豊島区駒込3-24-3 

TEL 03-3917-9657 / FAX 03-3918-6499
資料
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